ליאת רון - מטפלת ומאמנת רגשית בשיטת CBT
טיפול רגשי ואימון בשיטת CBT בעצימות נמוכה להפחתת סטרס, חרדות ושיפור הוויסות הרגשי, ערך עצמי והתפתחות אישית.
מעבר לקטלוג
נעים להכיר | ליאת רון - מטפלת ומאמנת רגשית בשיטת CBT
היי אני ליאת, עו״ס (M.A) מטפלת ומאמנת רגשית בשיטת CBT (טיפול קוגניטיבי- התנהגותי) בעצימות נמוכה לנוער ומבוגרים. אני מאמינה כי בכל אחד קיימים הכוחות לייצר שינוי בחייו ולהביא לאיכות חיים טובה יותר. מטרת הטיפול היא הפחתת חרדות וסטרס, ערך עצמי נמוך, ויסות רגשי, ניהול כעסים, קשיים שונים במעגל החיים והתפתחות אישית.הטיפול / האימון מתמקד בהווה ומטרתו לפתור קשיים על ידי שינוי התנהגות וצורות חשיבה המעכבות ולא מועילות שלנו המקשות בחיי היום. אני מאמינה בשילובים, לדעתי הם מביאים לתוצאה הטובה ביותר ולכן בפגישות אני משלבת כלים שונים. המפגשים מתקיימים בקליניקה במושב גינתון או דרך הזום. אני כאן בוא.י נדבר 🌱
מה יותר נכון לי טיפול או אימון?
הטיפול הרגשי מתמקד במחשבות שלנו ובהתנהגות. אנו נלמד איך לנהל את המחשבות, כלומר את עצמנו מבפנים לצד התגובות שלנו. אנו נלמד לזהות מחשבות לא מועילות ונפתח דרכים חדשות חלופיות ומאוזנות לחשוב ולהתנהג. אימון רגשי- האימון מתחיל בעצירה הוא מזמין לחשיבה והתבוננות לצורך עשיית סדר מחדש בחיים הסקת מסקנות ופעולות חדשות. האימון מתאים למי שחווה משבר ומרגיש תקיעות באחד מתחומי החיים- זוגיות/ תעסוקה/ מערכות יחסים בכלל אימון נוער רגשי- מתעסק בהתמודדות עם הקשיים החברתיים האופייניים מאוד לגיל הסוער הזה, פיתוח כישורים חברתיים, התמודדות עם המעברים השונים בתי ספר/ צבא/ שחרור , פיתוח תחושת ערך עצמי וקבלה עצמית.
מעבר לקישוראודות ליאת רון - מטפלת ומאמנת רגשית בשיטת CBT
ליאת רון היא מטפלת ומאמנת רגשית המתמחה בשיטת CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי). גישת הטיפול שלה מתמקדת בעצימות נמוכה ומותאמת להפחתת סטרס, התמודדות עם חרדות, ויסות רגשי, ושיפור הערך העצמי. הטיפולים מתאימים למגוון אוכלוסיות, כולל מתבגרים, צעירים ומבוגרים. הטיפולים שמציעה ליאת מותאמים אישית לכל מטופל ומטרתם לשפר את איכות החיים, לחזק יכולות התמודדות יומיומיות ולעזור בהתפתחות אישית והעצמה. ניתן לקבל את השירותים בקליניקה במושב גינתון או באמצעות פגישות בזום, לנוחות המטופל.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
מעבר לקישור